TIPS AGAR HARIMU BAHAGIA:

Berikut beberapa tips ringan agar kita bisa memulai hari dengan cerah:
1MULAILAH DARI MALAM HARI
Kita tak bisa berharap bangun dengan segar jika di malam harinya tak cukup
tidur nyenyak. Hari esok yang cerah dimulai dari malam ini. Bila anda masih mempunyai masalah, yakinlah masih ada waktu esok untuk menyelesaikannya lebih baik lagi. Malam ini, beristirahatlah sebaik-baiknya.
2. BANGUN PAGI LEBIH PAGI.
Bangunlah lebih pagi daripada terbitnya matahari. Jumpai keheningan dan
kesunyian. Pagi buta adalah saat yang tepat untuk menemukan sisi damai
dalam diri anda.
3. DAMAIKAN PIKIRAN DAN TENTRAMKAN JIWA
Jangan terburu melakukan aktivitas. Resapi saja suasana pagi yang damai ini. Berdoa,sampaikan syukur atas hidup yang masih diberikan pada kita dan bersaat teduh.
4. SEGARKAN TUBUH
Minum air. Hirup aroma teh atau kopi yang menyegarkan. Berjalan-jalanlah keluar. Pompa udara banyak-banyak ke dalam paru-paru. Lakukan olahraga ringan, Mandi dengan air segar. Bersihkan tubuh baik-baik. Tetaplah mengingat janji anda tadi pagi untuk melakukan sesuatu yang berguna bagi
semesta hari ini.
5. DAPATKAN SARAPAN SECUKUPNYA
Isi perut anda secukupnya. Sarapan yang baik adalah modal untuk kebugaran tubuh anda sepanjang hari. Jangan asal kenyang, namun cukupkan kebutuhan energi dan gizi.
6. SAPALAH ORANG-ORANG YANG ANDA JUMPAI.
Terbarkan senyum. Tak peduli apakah matahari bersinar cerah atau mendung menggayut, sapalah orang-orang yang anda jumpai.dimulai dari rumah kita sendiri,bangunkan anak2 dan ucapkan selamat pagi dengan senyum, tanyakan kabar mereka,maka jangan terkejut jika mereka pun akan membalas senyum anda.
7. JANGAN MENGELUH
Apa pun yang terjadi, entah itu hari hujan, jalanan macet, kereta datang terlambat, kendaraan mogok, atau apa pun yang terjadi, terimalah semua itu apa adanya.
8. BERDOALAH
Dengan berdoa kita serahkan apa yang terjadi hari ini.. jadi kita siap
menerima apapun yang terjadi hari ini.
Ingat, kita hanya diberikan waktu 3 hari oleh Tuhan yaitu :
1. HARI KEMAREN, apa yang terjadi dihari kemarin, terjadilah, kita tidak bisa memutar mundur waktu, jangan terlalu menyesali apa yg sudah terjadi,Tetapi jadikan itu suatu pelajaran untuk lebih baik lagi
2. HARI ESOK, jangan memikirkan hari esok karena kita tidak akan tahu apa yang akan terjadi pada esok hari sampai hari esok itu tiba, jadi serahkanlah semuanya kepada Tuhan .
3. HARI SEKARANG, inilah hari yang harus kita lalui saat ini, serahkan semuanya kedalam bimbingan Tuhan, mulailah dengan ucapan syukur atas segala Berkat yg sduah diberikan kepada kita. Jadi jadikan hari ini yang cerah…untuk beraktifitas, sekolah, kuliah,bekerja, berbisnis atau apapaun kegiatan anda….

BY luksilver46